Suplementacja diety glutationem w celu poprawy zdrowia i zwyrodnienia związanego z wiekiem Glutation jest silnym przeciwutleniaczem złożonym z trzech aminokwasów – cysteiny, glicyny i kwasu glutaminowego.
Liczba plemników spada w coraz szybszym tempie na całym świecie W latach 1973-2011 mężczyźni doświadczyli spadku liczby plemników o 50-60% - zgodnie z wynikami badania opublikowanego w Human Reproduction Update w 2017 roku.
Sfermentowana żywność i błonnik mogą pomóc zmniejszyć stres Spożywanie sfermentowanej żywności, takiej jak kiszona kapusta i kefir, wraz z pokarmami bogatymi w błonnik prebiotyczny, może obniżyć poziom stresu w ciągu kilku tygodni.
Jakie pokarmy należy jeść a jakich unikać, aby zachować zdrowie trzustki? Nieprawidłowo funkcjonująca trzustka utrudnia organizmowi trawienie i regulację poziomu glukozy we krwi; dlatego zdrowe odżywianie jest niezbędne dla utrzymania optymalnego zdrowia trzustki.
Dlaczego witamina C jest skuteczna w leczeniu stanów zapalnych? Dowody przemawiają za stosowaniem witaminy C w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych. Wykazano, że chroni ona zapasy ważnej witaminy rozpuszczalnej w tłuszczach.
Czerwone mięso nie stanowi zagrożenia dla zdrowia Naukowcy z University of Washington nie znaleźli mocnych dowodów na związek między nieprzetworzonym czerwonym mięsem a chorobami.
Czy późne spożywanie kolacji rujnuje Twoje zdrowie? Ostatnie badania potwierdziły, że jedzenie tylko w ciągu dnia zapewnia dodatkowe korzyści, wykraczające poza praktykę jedzenia w ograniczonym przedziale czasowym.
Granaty Paliwo Komórki Zwalczające Nowotwory Urolityna A - metabolit elagotanin zawarty w owocach granatu - zwiększa zdolność komórek odpornościowych do zwalczania nowotworów poprzez indukcję procesu zwanego mitofagią.
